Sedikit Tentang Cinta

sebenarnya dan sesungguhnya saya bingung mau memposting apa. tentang cinta. kayak'e gak saya banget. cerita cinta. mungkin yang baca pada ngakak, ni orang aneh nulis tentang cinta. tapi lanjutkan dah.

cinta itu luas, tapi yang lagi tren saat ini adalah cinta kepada sesama jenis (maho dong), oh maksudnya lawan jenis dan jangan lupa satu lagi nanti marah kalo gak di sebutin cinta kepada uang (makannya banyak koruptor berkeliaran). sebagian orang mengatakan cinta itu buta, cinta itu sakit, atau cinta adalah uang. tapi sebenarnya cinta itu indah (aye).

siapa yang masih inget cinta monyet. saya masih ingat dalam memori yang paling dalam (semoga tu orang gak baca postingan gue).
suatu ketika di musim yang kemarau, di seberang sungai pada waktu itu umurku 10 tahun (hahai). berlari dari rumah hanya gara-gara mengintip liat mukanya saja sampai terjatuh dan kaki berdarah. (ahh mellow abis cerita gue dan singkat abis). tapi akhirnya saya kecewa ternyata bapak yang lagi mandi. pada saat itu saya galau anak muda. sampai sini saja. itu cinta monyet, yang saya ceritakan. cinta monyet lu cerita aja sendiri (hihi kayak iklan mie, "ini ceritaku , cerita kamu")

cinta itu anugerah (sinetron banget). kalo menceritakan cinta tidak akan habis-habisnya sampai postingan ini selesai mungkin masih ada lanjutannya cerita diluar. tapi ingat lirik lagu jagalah hati. sebesar apapun cinta kita kepada seseorang tapi utamakan dulu cinta kita pada yang nyiptain. sebesar apapun cinta kita pada seseorang, otak kita juga harus berjalan dengan normal (di sambungin aja yah).

lagu akhir-akhir ini saya dengarkan (Mungkinkah)

Tetes air mata basahi pipiku
Di saat kita kan berpisah
Terucapkan janji padamu kasihku
Takkan kulupakan dirimu
Begitu beratnya kau lepas diriku
Sebut namaku jika kau rindukan aku
Aku akan datang
Mungkinkan kita kan slalu bersama
Walau terbentang jarak antara kita
Biarkan kupeluk erat bayangmu
Tuk melepaskan semua kerinduanku
Lambaian tanganmu iringi langkahku
Terbersit tanya di hatiku
Akankah dirimu kan tetap milikku
Saat kembali di pelukanku
Begitu beratnya kau lepas diriku
Sebut namaku jika kau rindukan aku
Aku akan datang
Mungkinkan kita kan slalu bersama
Walau terbentang jarak antara kita
Biarkan kupeluk erat bayangmu
Tuk melepaskan semua kerinduanku
Kau kusayang
Slalu kujaga
Takkan kulepas selamanya
Hilangkanlah
Keraguanmu pada diriku
Di saat kujauh darimu

sebenarnya dan sesungguhnya lirik mungkinkah dan membahas tentang cinta gak nyambung sih (tapi gue tergila-gila dengan lirik ini) hihi. postingan ini ancur tapi yah namanya juga erni, apa aja ingin dimasukin. sudahi aja deh, yang baca nanti pada jatuh cinta (apa hubunganya coba).

(yang baca jangan protes postingannya gak seindah yang anda bayangkan...hehhe)

Read More

Menyanyi = sehat

bagi yang malu bernyanyi, sekarang jangan malu-malu lagi. tunjukkan suara emas kalian, tunjukkan suaru bebek kali (kok). menyanyi adalah suatu bentuk ekspresi seseorang, apa lagi orang yang lagi jatuh cinta pastinya gak jauh-jauh setiap hari dia nyayi lagu cinta. atau seseorang yang lagi galau mungkin dia nyanyi "hancur hatiku", dan peluapan emosi. menyanyi membuat hati riang, bersemangat atau justru merasa lebih tenang.

Dari sebagian orang yang hobinya nyanyi pasti ada orang yang ogah-ogahan malah tidak sama sekali nyanyi karena gak pede suaranya jelek. itu bukan termasuk saya, walaupun suara saya hancur dan mungkin yang denger saya bernyanyi menutup telinga dan ingin ke toilet tapi saya pede untuk bernyanyi asal saya senang. pastinya semua orang tidak sama ada yang suka denger lagu, tapi gak mau bernyanyi . contohnya, sebut saja namanya P ( maaf bagi yang ngerasa hehhe). suatu hari.
" P, ayo dong nyanyi. nyanyi balonku ada 5 deh". muka saya sudah terlihat memelas ingin mendengar suaranya.
"Moh, ogah". jawabnya singkat.
"kalo ngomong aja suaranya bagus (merayu pada hal nggak) apa lagi nyanyi".
pada waktu itu, saya mengira mungkin P trauma menyanyi. kasian sekali, kalo traumakan susah menghilangkannya. pada hal bernyanyi mempunyai manfaat yang banyak.

yok kita intip apa saja manfaat menyanyi (kutipan dari majalah OL prevention Indonesia).
Menurut Dr. Mehmet C. Oz, manfaat menyayi untuk kesehatan. Ini dia:

1. Menurunkan tekanan darah. Ketika kita menyanyi, emosi surut dan itu
mendorong tekanan darah ke posisi normal.
2. Meningkatkan hormon oxytocin yang mendorong rasa ‘cinta’ meningkat.
3. Membuat kita bernapas lebih mudah, terhindar dari sesak napas.
4. Menenangkan pikiran dan tubuh, sehingga kita jadi lebih rileks.
5. Membantu proses pemulihan penderita stroke. Bicara akan sulit
dilakukan penderita stroke. Tetapi bergumam dan menyanyikan lagu akan sangat membantu memulihkan otot –otot bicara.

berbahagia lah untuk orang yang suka bernyayi, kalian sudah mendapatkan aset untuk sehat, ayo bagi yang gak suka bernyayi pede-pede aja nyanyi, walaupun suaranya ancur yang penting sehat dengan bernyanyi.

(bagi yang gak suka bernyanyi saya anjurin banget deh keluarkan suara kalian walaupun kadang menyakitkan telinga orang lain..hahha yang penting sehat)

Read More

Kenapa seseorang tidak mandi?

jarang mandi. saya banget. bukan menceritakan sebuah ayib tapi memberikan alasan seseorang tidak mandi (membela diri). tapi ketika saya menulis blog ini saya sudah mandi lho (tumben....)

dari 100%, orang rajin mandi 80% dan sebagian 20% lagi orang malas untuk mandi (penelitian ngacok). ini termasuk saya. orang tua sayapun ampun-ampunan melihat anaknya jarang mandi, satu hari hanya sekali mandi itu aja di sempet-sempetin.

"Erni....erni, bebek aja rajin mandi".
karena saya yang jarang sekali mandi sampai disamain sama bebek coba..(hahaha). atau ada lagi.
"Erni, kamu jadi cewek kok males mandi. mau jadi apa nanti".
gara-gara tidak mandi saja dikaitkan dengan masa depan. nasib-nasib.

kembali keintinya. ini kemungkinan-kemungkinan orang tidak mandi (tepatnya alasan), adalah:
1). manusia alergi air
alhamdulillah saya tidak alergi air. mungkin saja tu manusia mandinya pakek pasir (ngaco). mungkin dia ketika kena air badannya langsung merespon merah-merah dan gatal-gatal (emang alergi udang). jika anda tidak termasuk ini abaikan saja.
2). Cuaca dingin
hampir dari 20% orang yang malas mandi beralasankan cuaca dingin, karena ketika cuaca dingin otomatis air juga dingin. prinsip yang mereka ambil adalah "enak tidur berselimut dari pada mandi kedinginan". saya termasuk ini, mungkin anda juga.
3) Telat kuliah atau kerja
ini alasan yang paling klasik dan banyak terjadi juga. gara-gara telat sekolah, gak sempet-sempetnya untuk mandi. mau cerita sedikit pengalaman seseorang (bukan sedikit tapi banyak yang saya ceritakan hanya satu aja).
suatu hari (kayak dongeng aja), niat setan pun datang.
"Sasa (bukan nama sebenarnya)...dari pada kuliah mending tidur". kata si jahat. sasa pun terhasut dengan si jahat (pada pukul 06.00). tiba-tiba di alam mimpi (jreng....) anak kecik datang dan menakut-nakuti saya "sinikan hapemu....sinikan hapemu (mungkin seratus kali) pada waktu itu hp sasa masih baru (hanya menjelaskan bukan pamer). gara-gara anak itu sasa terbangun. mikir di tempat tidur (pukul 07.00).
"sasa, mimpi ini mungkin gara-gara kamu niat gak kuliah". kata si baik. mikir lagi (Pukul 07.05) baru sadar sasa harus kuliah dengan buru-buru pastinya tanpa mandi, sikat gigipun gak (jorok) apalagi cuci muka hanya bermodalkan bedak dan minum (kuliah sasa pukul 07.00) dan untungnya si dosen telat. kata-kata romantispun mucncul "Lebih baik kuliah daripada mandi". (yah ceritanya pendek/singkat saja) mungkin anda punya pengalaman lain.
lanjut alasan berikutnya.
4) Musim kemarau
ini biasanya terjadi pada anak-anak kos pada musim kemarau dan air PAM habis, kadang pipispun ditahan gara-gara air tinggal sedikit mereka yang rajin mandi mungkin berkata "Terpaksa deh gak mandi". yang jarang mandi pasti berkata "Ah sudah biasa gak mandi".
5) Hemat Air
alasan terakhir orang yang jarang mandi, dengan muka polos dan berkata "dosa lho buang-buang air, mubazir".

Mungkin kalian yang jarang mandi punya segudang alasan untuk tidak mandi, ini baru sebagian saja yang saya sebutkan "Hidup orang yang jarang mandi". (hahha..ajaran sesat).
postingan ini bukan mengajak anda untuk tidak mandi, tapi postingan ini agar menyadarkan saya dan orang yang jarang mandi untuk mandi. kasian badannya. andai badan kita bisa ngomong.
"Tuan, apakah anda tidak bau, aku aja malu dengan badan saya yang tidak mandi. ayo lah tuan mandi, aku sudah berkeringat". mungkin kata-kata badan seperti itu.

(Ayo hidupkan gerakan MANDI, semoga....Amiin)

Read More

Obrolan Tuan dan Kaki

"Tuanku, apakah anda tidak merasakan diriku sakit. setelah tuan berjalan begitu jauh". Keluh Aki ( nama sebenarnya kaki).
"Aku tahu Aki, apakah kamu tidak bisa bersabar dikit". Jawab tuan kesal.
kaki kembali, diam. dia tidak berani lagi untuk protes, kemana lagi mereka akan pergi. tuanpun merasa menyesal seharusnya dia tidak setega ini. tuan juga ingin beristirahat sama halnya dengan kaki.
"kita akan pergi, ke tempat istirahat. sebentar lagi". kata Tuan menghibur kaki.
"Tapi.....". Kaki tidak melanjutkan kata-katanya.
perjalanan mereka hampir satu jam dari tempat sebuah Festifal Japanes, warung makan. dan entah lagi mau kemana. Mereka berjalan lagi. mungkin wajar Kaki protes sama Tuan, dia butuh istirahat. tapi dia juga tak ingin egois pasti tuan lebih capek dari pada dia. capek hati karena baru saja di tolak cewek, capek pikiran karna buntu alias tidak ada uang di tambah lagi di festifal ketika dia melihat cewek yang dia tembak berjalan dengan laki-laki lain dan juga warung makannya pun tak terlalu memuaskan.
dia tidak harus egois ingin cepat-cepat sampai ke rumah dan beristirahat di temani dengan teman yang paling enak yaitu Sur ( Alias Kasur).

Tuan berhenti di sebuah masjid ketika itu azan zuhur baru saja terdengar. tuan melepaskan sendalnya menuju tempat wudu. saat itu juga Kaki berkata.
"Tuan ini juga salah satu yang aku inginkan". dengan berseri-seri (mungkin kaki kalo ada muka sudah berseri-seri). Tuan tersenyum mendengar kata-kata kaki.
"Air wudu ini membuat aku sejuk dan melangkah pun akan kuat". Kembali kaki pun berkata (mungkin saking senangnya dia).
"Ia Aki, aku tahu. kamu butuh ini dan aku juga butuh ketenangan". Kata tuan menimpali kata-kata kaki.

(andai kaki bisa bicara, mungkin dia capek sekali menemani kita pergi. dia juga butuh sesuatu yaitu istirahat. tapi ingat juga kaki jangan dimanja (kalo dimanja bisa gak produktif/malas)

Read More

Matarantai korupsi berujung pada kesehatan masyarakat

Dari judul tersebut pasti kalian sudah memikirkan saya akan menulis dan membahas apa di babak ini (pasti serius). pusing, puyeng, dada sesek itu bukan ciri-ciri orang menunggu lagi tapi itu ciri-ciri umum suatu penyakit bisa terjadi pada masyarakat dan mahasiswa yang open terhadap masalah indonesia.

nazar lagi (bukan nama sebenarnya, namanya Nazaruddin), Nanun lagi (berita hot-hotnya dan kejadian yang sangat langka), melinda (cewek berdada seksi) kasian dia mau operasi, sebagai makhluk hidup kita doakan semoga dia selamat dalam operasinya (pertanda orang baik) atau gayus (mister pajak, ini sih gak hot lagi). yang saya sebutkan ini pastinya kalian sudah familiar, mereka lebih tenar daripada artis zaman sekarang dan mereka juga lebih kaya dari artis sekarang.

masalah mereka tidak akan jauh dari korupsi, merugikan negara, membuat indonesia miskin, membuat ketahanan pangan langka, membuat harga pangan naik, pengangguran bertambah dan terakhir ujung-ujungnya kesehatan masyarakat menurun. saya sebutkan itu adalah matarantai yang akan berdampak pada kesehatan masyarakat (pengamatan saya) contohnya saja kemarin saya mendengar berita anak lahir cacat (ini bisa terjadi si ibu defisiensi besi, asupan kurang, tidak ada pasokan makanan, gara-gara harga naik, suami tidak bekerja, salah satu masyakat yang miskin, (tidak ada bantuan pemerintah karena uang di ambil Gayus dan teman-temannya).

Lambang korupsi si tikus (jelek banget), tikus menyebabkan penyakit Leptospirosis. manusia yang korupsi menyebabkan negara tidak sejahtera dan kesehatan yang buruk. Gara-gara korupsi semuanya bisa terpengaruh, pokok masalahnya harus di hapus dimuka bumi ini (kalo pemerintah gak bisa mengatasi masalah korupsi minta bantuan kejepang saja, minta doraemon mengeluarkan alat penghapus korupsi). sebenarnya korupsi tidak hanya faktor utama penyebab kesehatan masyarakat yang turun masih ada faktor lagi, ini adalah salah satunya penyebabnya.

(berantas korupsi, agar masyarakat indonesia sehat sentosa....hahhha semoga kita tidak termasuk orang yang korupsi sekarang ataupun yang akan datang)

Read More

Dilema Makrofag

"aku ingin menyelamatkan hidup mereka tapi ada lagi yang meminta aku untuk menyelamatkan hidup yang lain?" Rofa (nama aslinya makrofag) termenung.
"aku tak akan mengkhianatinya, tapi kadang mereka sendiri yang merugikan hidupnya, apa aku salah ketika aku memilih mempertahankan hidup yang lain". makrofag semakin bimbang, dengan kebimbangan yang dia hadapi tapi ini kenyataan yang ia hadapi. saat itu sal ( yang nama aslinya salmonella) datang lagi setelah makrofag menelan temannya yang baru datang, si Salmonella dengan paras yang bersahabat dan mengiba mencari trik agar makrofa memberikannya hidup.

"Rofa, apakah kamu tidak kasian kepada kami?, kami juga ingin hidup bukan hanya dia saja yang ingin hidup". Melas Sal.
Makrofag terdiam, dia mulai berpikir lagi. apakah dia salah tidak menerima salmonella untuk hidup di tubuh ini. tapi ini tanggung jawab Makrofag untuk menjaga tubuh ini.
"Aku ingin membantu kalian untuk hidup di sini, tapi ini tanggung jawab aku untuk melindungi hidup mereka". Jawab Makrofag. Salmonella tidak menyerah begitu saja, dia mulai lagi mencari alasan agar dia bisa diterima untuk hidup.
"Tapi apakah mereka sendiri bertanggung jawab atas hidup mereka, mereka saja memasukkan kami di tubuhnya. bukankah itu artinya mereka menerima kami untuk hidup".
makrofa mulai berpikir lagi, ia juga pernyataan Salmonella untuk hidup di tubuh mereka. tapi ketika dia kalah dengan pernyataan itu mereka bisa sakit.
"Alasan kalian hidup, malah merugikan hidup mereka. mereka bisa sakit dengan keberadaan kalian".
"Sudahlah Rofa, mereka saja tidak menghargai hidup mereka. kenapa kamu susah payah untuk melindungi mereka, mulai dari makanan yang mereka asup atau minuman yang mereka minum kami ada di sana untuk hidup di tubuh mereka ". kata Salmonella tak ingin menyerah.

Makrofag termenung lagi, ada energi positif yang datang. tidak. tidak akan kubiarkan Salmonella mengganggu kehidupan mereka, walaupun mereka tidak menghargai hidup mereka . aku harus berjuang di titik darah penghabisan semampuku. Tuhan menempatkan aku disini untuk melindungi mereka dari sakit, ketika aku kalah dengan rayuan mereka, berarti aku tidak bertanggung jawab dengan tugasku. aku harus berjuang melawan mereka. energi positif itu menghasilkan tindakan , dengan sekuat tenaganya dia lalu memakan (fagositosis) Salmonella tanpa pandang bulu. dia harus berjuang, walaupun ketika dia kalah dalam berjuang, dia sudah menjalankan kewajibannya untuk melindungi manusia.

(Kisah yang hanya sedikit semoga bisa menyentuh hati kita, mulai sekarang kita harus melindungi diri kita dari hal-hal yang bisa membuat kita sakit. jangan membuat dilema Makrofag yang ada di diri kita..hehehe).

Read More

Tongkat Sapu

Dia memandang tongkat sapu di pojokan gedung. Tongkat sapu itu telah menghancurkan hidupnya dan juga telah memberikan kehidupan baginya. Gedung yang mewah, dimana anak-anak orang kaya di sekolahkan di gedung bertingkat itu. Anak-anak yang kurang sopan terhadap dirinya . sering kali dia di remein menimbulkan sakit hati di dadanya. Setiap harinya dia di temani tongkat sapu walaupun dia membencinya tapi dia tidak bisa melepasnya dari kehidupan yang ada. Tongkat sapu menemaninya untuk membersihkan gedung SMA Raya. Anak-anak yang tahunya hanya makan tanpa peduli membuang sampah pada tempatnya. Karena mungkin mereka berpikir ada dua sahabat yang akan membersihkannya. Si tongkat sapu dan bapak tua yang umurnya sudah 60 tahun. Hatinya terhibur jika hari senin mulai tiba. Pada waktu upacar bendera anak-anak sering menyanyikan lagu wajib nasional indonesia pusaka, lagu favoritnya bapak tua. Esok harinya yang di tunggu bapak tua, dia berangkat pagi dari rumahnya yang reyot. Di buat dari kardus-kardus, sering kali wilayah yang dia tempati di gusur. Walaupun dia mendapatkan gaji setiap bulan tapi dia belum bisa membayar kontrakan yang layak huni. Masih banyak alasan kenapa dia belum memakai uang gajinya. Ini semua ada kaitannya dengan tongkat sapu.

Indonesia tanah air beta
Pusaka nan abadi nan jaya
Indonesia sejak dulu kala
Tetap di puja-puja bangsa
Di sana tempat lahir beta
Di buai di besarkan bunda
Tempat berlindung di hari tua
Sampai akhir menutup mata

Bapak tua menangis mendengar lagu itu. Dia lalu pergi menemui si tongkat sapu. Hari-harinya yang selalu dengan si tongkat sapu. Kadang dia marah dengan tongkat sapu di bantingnya tongkat sapu itu. Kadang dia mengelus si tongkat kayu dengan lembut. Pagi ini dia kelihatan ceria. Si tongkat sapu di bersihkan dan di elus-elus.
“Hari ini adalah gajiku, aku berterimakasih ke padamu. Aku akan mengumpulkan uang, isriku akan kembali kepadaku”. Katanya dengan tersenyum. Dia melewati koridor gedung ke kantor atas untuk menerima gajinya.
“Permisi , pak saya mau mengambil gaji”.
“Oh ya pak burhan, terima kasih ini gaji anda”. Kata atasannya dengan tersenyum ramah membuat bapak tua nyaman. Hari yang membuatnya bahagia, uang yang sudah dia kumpulkan selama dua tahun mencapai satu juta. Dia tak ingin istrinya menjadi pembantu disana. Istrinya sudah tua juga. Dia ingin istrinya dan dia bisa menikmati hari tua dengan indah. Gara-gara tongkat sapu dia di tinggal istrinya. Coba kalau dia tidak bersahabat dengan tongkat sapu, tidak akan seperti ini. Tapi hari ini juga tongkat sapu akan menyatukan dia dengan istrinya. Sepulang dari sekolahan bapak tua mendatangi rumah mewah itu. Istrinya pasti betah di sini. Tidak akan takut untuk di gusur. Andai saja dia mempunyai keturunan istrinya tidak akan meniggalkannya sendiri.

Dan hari ini adalah waktunya.
Dia memasuki rumah itu, di lihatnya wanita sebaya dengan dia sedang menyiram bunga. Bapak tua berdehem, wanita itu melihatnya den terkejut.
“Bapak, kenapa disini?” Tanya wanita itu kaget.
“Pulanglah, aku ingin kamu pulang”. Kata bapak dengantersenyum.
“kita akan punya kontrakan yang bagus, dan...”.
“Sudah lah pak, aku tidak mau”. Potong wanita itu lagi. Bapak tua itu kaget, selama dua tahun dia bekerja keras untuk mendapatkan uang agar istrinya kembali apa gara-gara tongkat kayu istrinya tidak mau kembali.
“Bapak lanjutkan saja pekejaan bapak”.
Bapak tua tidak ada kata-kata lagi untuk bertanya kenapa. Dia diam dan pergi. Hidupnya akan terus bersama tongkat sapu. Tongkat sapu yang memahaminya.

(Belajar Sebuah keikhlasan, postingan lama bisa diliat di kompasiana dan note Fb)

Read More

Kisah Si Kecil Pepe

“Wedan ni orang mau membuat hidupku dimana”.

Husss….husss… angin lembut membawa tubuhnya kemana-mana. Mungkin dia sudah pusing diatas pohon.

“Ais…Aiss… wadau cakit nih”. Katanya lagi. Sekarang dia bukan diatas pohon tapi sudah di jalan. Tepatnya di zebra cross. Masih dengan rintihan kesakitan.

“Ik…..”. Tersedak dengan tendangan seseorang.

Namanya adalah Pepe. Bagian dari permen lolipop, makanan yang disukai anak-anak tapi dia dibenci sama kita. Benar. Itulah dia si bungkus permen lolipop.

Tiba-tiba Pepe merasa tubuhnya di angkat seseorang. Dia merasa bahagia.

“Wah hidupku bakal berakhir bahagia”. Katanya pelan. Pikiran pepe salah tentang ini.

“Eeeee….. gawat, byurrrr”. Tubuhnya basah semua. Pepe menghela nafas dalam. Dia merasa bersalah dengan sungai, dia merasa mengotori sungai, kalau sungai semakin banyak teman-temannya, pasti di sukai nyamuk.

“Oh no… Piyane (Maaf)”. Si Pepe mungkin berasal dari korea.

“Kenapa kamu bersedih Pe?” Tanya sungai sepanjang arus perjalanan Pepe.

“Kalian pasti bakal di penuhi dengan teman-temanku yang lain”. Jawab Pepe.

“Bagus dong, kamu bakal ada teman”. Balas sungai.

“Tapi kalian nanti kotor”. Sungai sedih dengan perkataan Pepe.

“Nanti nyamuk pada suka dengan kalian”. Lanjutnya sedih.

“Bagus dong, nanti kamu tambah rame temennya”. Balas sungai mulai menyunggingkan senyumnya.

“Iya ya, kenapa aku harus sedih”. Pikir Pepe.

“Aku tahu kamu sedih kenpa. Kamu takut nanti manusia mendapatkan dampak negative dari kamu, aku dan sungai. Kamu terlalu baik Pepe, sedangkan manusia tidak memikirkan kita”. Kata sungai dengan kata-kata bijaknya

“Iya, aku ingin membuat semuanya bahagia, dan aku ingin bersama-sama temanku di tempat tong sampah yang besar, terus di bakar. Apalagi aku akan bahagia jika aku bisa dimanfaatkan manusia”. Senyum pepe mulai mengembang.

“Waw, itu teman-temanku, apakah aku akan berhenti dari perjalanku disini?, terimakasih sungai engkau telah mengantarkan aku sama teman-temanku. Tapi maaf membuta tubuhmu kotor gara-gara kami”.

Pepe mendapat sambutan dari teman-temannya. Apakah akhir cerita pepe disini?. Pepe asyik cerita dengan teman-temanya, tiba-tiba ada sendok raksasa yang mengangkat tubuh mereka semua.

“Wahhh…oooo…no…no”.

Sesaat setelah mereka semua diangkat dari sumbatan sungai, sekarang mereka sudah didalam truk yang besar. Pepe sangat senang sekali dia berada di truk bersama teman-temannya, tapi dia masih bingung nanti mereka akan dibawa kemana. Truk berjalan berlahan-lahan dan melaju dengan kecepatan sedang. Truk berhenti. Apa yang akan terjadi?. Pepe dan teman-teman langsung di keluarkan dari truk. Pepe makin senang. Dia akan berakhir dengan normal.

Tiba-tiba manusia berbaju hitam itu mengeluarkan korek api dan minyak tanah untuk membakar mereka.

“Hore-hore, Api”.

Pepe dan teman-teman akhirnya berakhir dengan bahagia.

(Berusaha membuang sampah pada tempatnya, jangan membuat mereka bersedih..hiks..hiks)

Read More

Menunggu siapa takut?

Sebenarnya dan sesunggunya gak heran kalo kita sering menunggu. misalnya menunggu disetiap acara seminar atau acara apapun deh yang pasti setengah jam telat dengan waktu yang di jadwalkan atau menunggu teman yang sumpah ngaretnya gak ketulungan. jangan heran itu lah budaya Indonesia yang sudah di cap sebagai "JAM KARET" (molor-molor melulu). tapi prinsip yang bagus kita ambil adalah "lebih baik gue menunggu dari pada gue ditunggu" (ceiyelah). kalo prinsip ini dipegang semua masyarakat indonesia di jamin deh cap jam ngaret hapus, dan indonesia menjadi negara makmur dan subur gara gara menghargai waktu (gak nyambung sih tapi ini doa anak bangsa hahha).

balik keintinya, kalo kita menunggu 5 menit ataupun 10 menit pasti kondisi kita masih fix untuk menunggu tapi kalo sudah setengah, satu jam, bahkan dua jam pasti lu semua tanpa terkecuali sudah tepar, penyakit akan bermunculan dari ngantuk, kesemutan, pala puyeng, dada sesek, muka merah, gigi cenat cenut (gak ini mungkin ada yang sakit gigi) dan sampai lu mau banting barang-barang di sekitar lu misalnya kalo di samping lu ada piring, gelas mau lu pecahin (kalo gue sih nyaranin banting aja jadi kayak film AADC bantingkan saja gelasnya biar ramai) atau lu sendiri mau banting diri, itu bisa terjadi.

Bagaimana cara mengatasi agar itu gak lu alami agara-gara menunggu sampai bosan, ini dia tipsnya:
1) masuk di dunia pikiran orang lain
kenapa saya memasukin tips yang pertama, ini lebih karena kegiatan yang mengasikkan. lu jadi pengamat dan menjadi sok tahu terhadap orang lain di sekitar lu. contoh:
saya sudah mempraktekkan dengan seoarng teman sebut saja namanya putri (bukan nama sebenarnya, tapi benar itu namanya). kami menunggu fotokopian buku sampai satu jam. dengan selama itu kegiatan kami mondar mandir gak jelas dan akhirnya berakhir di tampat duduk di bawah pohon (tidak tahu namannya apa) sambil melihat seberang depan jalan yang berjejer orang berjualan. tepat di depan kami. warung makan yang sangat cantik bermerekkan maknyes dan terlihat sepi sekali (kasian sekali) ada seorang lelaki bermuka arab berbaju hijau. duduk menunggu mangsa yang dijalan.
Saya: apa yang dia pikirkan?
Putri: pusing, kenapa sih warung gue gak laku.
saya: benar sekali, aku yakin tu orang berpikir "waduh, sepi banget sih kalo gini caranya warung gue ini bisa gulung kasur".
putri: benar..benar kita liar ekspresinya, sepertinya tu orang frustasi. sabar mas.
Putri dan saya: kasian hiksss.. (dengan muka lebay).
tiba-tiba kami sadari seorang lelaki muncul membawa sepertinya makanan laki-laki itu berbaju hijau juga. oarang yang bermuka arab sepertinya berbicara sesuatu. kami yang melihatnya heran sama-sama pasang muka bersalah, tebakan kami salah tu orang bukan pemilik warung tapi orang yang beli dan tidak bisa berbicara indonesia (ini bukan sok tahu dia memakai bahasa isyarat ke pelayannya dengan tangan). hahha, tapi dengan melihat kejadian itu dan menjadi seorang sok tahu membuat kami terhibur di sela-sela menunggu. bisa di coba lo.
2) ini dia gak jauh-jauh deh dari Hp, melihat status di Fb ataupun twitter orang lain sebagai pengamat dan menulis status. dan bisa jadi yang lu tulis itu tentang kekesalan lu. misalnya,
"aduh lama benget sih gue kan orang sibuk artis gitu loh...mana sih". ada komen dari teman lama dan tanpa disadari lu sudah masuk kedunia maya, dan menunggupun menghilang.
3) menggame, sukur-sukur yang game lu mainin game kudota (game anak gizi maho haha becanda), tapi itu pake laptop. simpel aja yang Hp lu yang bisa buat bounce, itu permainan asik sekali lu bakal lupa deh dengan soal menunggu.
4) menulis, menulis apa aja dari ide cerita lu, diary lu sampek lu menggambar dan lain sebagainya di kertas putih yang bersih.
sebagai contoh " dear diary, hari ini akuhh sedih banged nih, masak nunggu lama. aku kan bosen hiksss"
5) dengerin musik, jangan yang musiknya mellow ntar lu ketiduran.
6) tips yang terakhir makan, jangan lupa menunggu itu butuh energi biar gak sakit. bawa makanan dari rumah sekarungpun tak apa.

Dari tips-tips itu bisa kalian praktekkan, tips pertama gagal bisa pakek tips-tips berikutnya sampai temen lu dateng ataupun acaranya mulai tapi kalo kalian menunggu orang sampek dua jam, tiga jam, 4 jam saya saranin banget lu banting diri aja deh.

selamat mencoba.......

(khusus kepada orang yang sukanya nelat di harapkan datang lebih awal biar bisa mempraktekkan tips ini..hahha)

Read More

sakura di amerika terlihat indah seperti halnya bunga aslinya yang tumbuh di jepang
Pulau jeju, korea selatan. yang terkenal dengan drama korea yang paling romantis
kota roma (Colesseum Roma) kota romantis
venice sity (Roma) siapa yang gak mau kesini. pasti waw amazing
beralih ke belanda kota kincir angin (belanda yang pernah menjajah kita)
rumah miniatur eropa......

semoga kita bisa kenegara-negara ini temanku (mengobral-abril di mata kuliah PPMP)> masih di angan dan semoga tercapai...Amiiin

Read More

pasangan serasi (mie dan telur)

disaat awal bulan orang sibuk belanja keperluan bulanan, bukan hanya ibu rumah tangga tapijuga anak kos yang tinggal sendiri tanpa orang tua (namanya juga anak kos). terutama saya dan teman lainnya.
di malam yang dingin dan sesunyi ini (lagunya ahmad dani banget) sekitar jam 7 WIB. saya sudah menceklis apa saja yang akan di beli (di dalam otak gue) yang lain sama tapi bedanya mereka punya otak (pastilah ya) dan catatan kecil yang ditulis di HP takut lupa. (dasar guenya aja kali ya males nyatet-nyatet, sing penting beli.

ada hal lucu sekali yang bikin saya ngakak abis sampai terguling-guling dan pengen nangis
( sebenarnya agak lebay guenya paling cuma ngakak doang hahhha) menonton tepe yang berisi seorang mahasiswa mendatangi/ menginap di rumah orang tua yang notabennya tingkat ekonomi rendah selesai dia menginap pasti ada ampao lah ya untuk keluarga itu dan acara menangis ria menunjukkan apa yang di beri oleh si mahasiswa. tiba saat nya mahasiswa itu memberi semabako ( sebenarnya kemaren-kemaren juga sih) pasti tebakan lu semua gak bakal salah nebak isi sembako itu pasti gak jauh-jauh dari mie yang kriting kribo mirip rambutnya bang supri sama telor pasangannya gak bakal jauh-jauh ( mereka diciptakan sebagai soulmate sejati). saya sih biasa aja. tapi coba lu liat deh mie dan telor yang bikin lu penasaran. kenapa setiap acara mereka selalu dipasangain ( ngiri gak, gue aja gak segitunya). kenapa gak di kasih se 5 kilo ubi jalar dan ubi batang itu malah bisa membantu pemerintah dalam hal diversifikasi pangan (cieileh) pada sat itu pula mabkos menyeletuk sekalian aja erni bawain tebu penggati gula (wkkwk gue ketawa sambil mikir bisa jadi ide biar tu tebu made in indonesia gak sekarang gulapun made in luar). .sebenarnya bukan itu maksud gue. masuk di bidang kesehatan. lu tahu satu mie kalorinya berapa? 370 kkal di tambah ciri khas indonesia dimasukin nasi satu piring (waw, sama kebiasan gue masih gitu) dan tak kalah penting di sana msg yang mungkin kita tidak tahu standar penggunan msg itu seberapa, apa lagi makan setiap hari mie. tentang telor ( hobi anak kos di pagi hari nyeplok telor+nasi+kecap manis, gue banget dah) telor mempunyai nilai protein tinggi (makanya atlet hebat itu makannya telor, gak nyambung) tapi hati-hati juga di sana ada asam lemak yang tidak baik ketika itu di konsum setiap hari palagi kita sukanya di goreng (misalnya 5 telor dalam 1 hari, gue jamin tu mukannya besok-besok bakal jadi telor).

tidak hanya di tv aja, sampek swalayan, saya juga memperhatikan anak-anak kos yang belanja bulanan dan ibu-ibunya juga gak terlewati , sampek saya hitungin tu mie dan telor di sangkek bapak-bapak sampai dikira saya suka sama bapak-bapak itu (haha, pak liat ibunya ntar marah lo).
sasaran pertama seorang mahasiswa berkerudung merah dengan senyum yang menawan, liatnya aja tiba-tiba saya sakit perut (sebenarnya gue pengen pup waktu itu) mengambil 6 buah mie tanpa merek ( tu mie gak jadi sponsor gue sih).
sasaran kedua, ibu-ibu rambut panjang dengan gusarnyanya mungkin takut abis gara-gara saya. mengambil 10 mie.
sasarang ke tiga, seorang mahasiswa tanpa identititas (semuanya sih juga). mengambil 15 mie. ini yang memecahakan rekor dari sasaran pertama da kedua. dan saya sendiri dengan muka insaf hari ini, saya mengambil 2 mie.
kalo saya perhatikan satu-satu gak belanja deh. saya lalu menuju telor si soulmatenya mie. disana sudah menunggu ibu-ibu tampang serem takut si telor abis gara-gara saya karena mungkin muka saya sudah mirip telor kali ya.
tips memilih telor (khusunya anak kos):
1) pilihlah telornya kecil-kecil
2) pilih telor bulet-bulet bontet
3) ambil berapa lu mau, pastikan si telor masuk di kresek (aman dari si ibu-ibu_
hasil lu yang akan dapet 13 telor kecil-kecil dengan harga 8 ribu rupiah. hemat dan menguntungkan.
lanjut, kalo aja telor ngomong pasti telornya berkata
"gak adil, gak adil kenapa hidup ini gak adil (sambil mewek-mewek) lu harus pilih gue, gue pengen soulmate gue".
perdamaian berakhir di meja kasir si soulmate sudah saya beli dan yang penting sekarang limitasi pengkonsumsian untuk memperhatikan kesehatan.

(ni baca khusus untuk para anak kos perbatasi konsumsi telor dan mie walapun mereka soulmate sejati)

Read More

Tentang (Saya, diriku, aku, gue, ana, atau erni)

dua posting saya tanpa basa basi dan serius (pusing kali ya yang baca).sebenarnya menurut saya ini tidak terlalu penting untuk dijelaskan toh yang mau kenal saya tinggal liat propil dan akan terpampang nama yang indah dan seorang poto cewek dengan status yang di jelaskan disana (belum menikah..haha). saya ingin menulis, semua orang suka menulis, terbukti dengan adanya FB dan twitter yang isinya curcolan anak muda zaman sekarang (serasa tua) dan kebanyakan kisah cinta dan duka (pengamat FB..haha).lu inget kapan pertama kali lu baca. pasti pada saat lu sudah bisa membaca.saya terkenang masa lalu bahagia, waktu saya kelas 4 sd (mellow) sambil loncat-loncat mengurung diatas (waktu itu rumah gue dua tingkat) sampai emak saya pun heran "kenapa erni setiap pulang sekolah selalu ke atas dan jarang sekali makan bersama?" yang saya lakukan mengobrak ngabrik buku kakak-kakak yang kelas 5 dan 6 sd tujuan utama mencari buku bahasa indonesia yang menceritakan legenda dari timun emas sampai cerita sangkuriang. ( itu adalah hal yang terindah sampai saya kelas 3 smp) tapi beriringnya waktu saya seperti kemakan waktu (kayak waktu bisa makan gue aja) kegiatan membaca berkurang apalagi menulis, tapi ngomon-ngomong menulis waktu kelas 1 sma saya berniat membuat novel dan sampai sekarang belum jadi-jadi ( sampai gue relain gak dengerin guru jelasin pelajaran), dan sampai sekarang saya perlu membenahi semuanya untuk memilih membaca dan menulis adalah sebuah hidup. ( aye).Beruntung saya ikut talk shownya raditya dika pada hari minggu pagi, relain-relain bangun pagi, mata bengkak, kaki males gerak, badan ingin tidur terus ( dan perjuangan berakhir di gedung serba guna undip).dan akhirnya blogpun tercipta dan terimakasih juga untuk loenpia.net
(kayaknya cerita gue gak da klimaks-klimaksnya dan gue akui tulisan gue masih jelek)terakhirnya adalah saya anak GIZI

Read More

Ulasan jurnal kontaminan

Amankah?

kalau membicarakan tentang keamanan produk makanan, kita tidak bisa memastikan produk makanan itu aman apa tidak. toh yang di sekitar kita mudah untuk mencemarkan makanan. contohnya saja pada salah satu jurnal yang saya kutip tentang produk susu di iran. mempunyai kandugan gizi cukup, tapi juga harus di lihat dari segi keamanan.

saya bingung kalau sudah menyangkut keamanan pangan, apa lagi waktu mata kuliah itu di masukkan di kurikulum 3 sks. toh yang kita makan di contohkan semuanya terkontaminan, mulai dari sayuran yang mempunyai tingkat residu tinggi dari peptisida dan bahan dari kecap, saos, plastik dan bahan pengawet yang mengikutinya. sebenarnya yang saya contohin itu adalah soal dari dosen, yang bunyinya. coba sebutkan kemungkinan kontaminan dalam semangkok mie ayam? ya, jawabannya hampir semua yang di dalam mangkok mempunyai kontaminan yang sewaktu-waktu menimbulkan penyakit. takut bukan? ( sebenarnya gue juga takut)

kalo semua makanan kita berkemungkinan terkontaminan, gimana gue bisa makan makanan yang sehat? itu yang sempat saya pikirkan kawan. pernah juga saya bertanya dengan teman sesama kuliah seorang cewek ( rata-rata sih di ilmu gizi cewek). Terus menurut kalian kalo semuanya berkemungkina terkontaminan bagaimana kita makan? ada yang jawab yo wis to pakek daun pisang aja makannya. terus saya berpikir daun pisang kan juga terkontaminan dengan polusi udara apalagi sekarang udara udah apek dan sesek. terus jawabannya apa? toh di produksi makanan yang super canggihpun bisa terkontaminan.

(Nah sepertinya jawaban saya bakal terjawab di kuliah selanjutnya tentang HACCP)

Read More

Simultaneous determination of lead, cadmium, copper and zinc in Infant formula by anodic stripping voltammetry

Simultaneous determination of lead, cadmium, copper and

zinc in Infant formula by anodic stripping voltammetry

Behrooz Jannata, Naficeh Sadeghib*, Mohammad Reza Oveisib,

Abdol-Azim Behfarc, Hossein Komeilizadehd and Alireza Shafaatid

Unsur yang terdapat dalam makanan sangat penting bagi tubuh terutama zat gizi, sedangkan unsur yang lain terdapat logam berat yang bisa mengganggu proses regulasi dan bisa mengakibatkan keracunan.

Anak-anak sangat rentan terjadi infeksi yang bisa terjadi karena logam berat, sehingga penelitian pada susu formula “Apakah dalam susu formula anak terdapat kontaminan logam berat seperti kadmin, tembaga dan seng?”. Sehingga di terapkan penelitian dengan cara Differential Pulse Anodic Stripping Voltammetry (DPASV) yang dilakukan di Negara Iran. Alat yang digunakan relatif murah dan merupakan alat yang sentitif dan selektif dalam penentuan jumlah logam yang diindentifikasi.

Penelitian yang dilakukan di Negara Iran pada susu formula ternyata ditemukan kontamin seperti timbal dan tembaga dalam konsentrasi tinggi melebihi standar. Seng, tembaga, kadmium dan timbal adalah elemen yang jika berlebihan bisa menjadi racun bagi tubuh. Faktor kontaminan yang terjadi di produk susu formula karena pencemaran lingkungan, semakin meningkatnya pabrik industri sehingga logam berat terdapat di lingkungan-lingkungan sekitar.

Untuk itu penting sekali produsen susu menjaga kehigenisan produk susu formula yang dibuat, karena masa balita dan anak-anak adalah masa pertumbuhan, tidak ada gunanya ketika zat gizi terpenuhi tapi terdapat kontaminan logam berat yang berbahaya bagi tubuh.

Iranian Journal of Pharmaceutical Research (2009), 8 (3): 159-162

Received: April 2008

Accepted: October 2008

Copyright © 2009 by School of Pharmacy

Shaheed Beheshti University of Medical Sciences and Health Services

Read More